Gewinn vom NLV Kongress eingelöst

ce. Als Preis für das Gewinnspiel beim NLV-Kongress Bewegung und Gesundheit wurde am Donnerstag, den 24. April 2025, in Solschen ein Selbstverteidigungskurs veranstaltet. Den Zuschlag erhielt Nicole Langehein (SG Solschen). Sie lag bei der Schätzfrage zum Durchschnittsalter der Teilnehmenden am Kongress am nächsten und durfte sich über einen exklusiven Kurs freuen, der nicht nur ihr selbst, sondern auch weiteren Mitgliedern ihres Vereins zugutekam.

In der Sporthalle der Sportgemeinschaft kamen insgesamt 18 Frauen unterschiedlichen Alters zusammen, um von 17:30 bis 20:30 Uhr Grundlagen der Selbstverteidigung zu erlernen. Unter fachkundiger Leitung von Siegfried Colberg standen zunächst theoretische Grundlagen im Mittelpunkt, ehe es in den praktischen Teil überging. Hier wurden effektive Techniken zur Abwehr und Verteidigung bei verschiedenen Bedrohungsszenarien vermittelt – darunter der Umgang mit einem Faustschlag oder einer Ohrfeige, das Befreien aus einem Würgegriff von vorn und hinten sowie das richtige Verhalten, wenn man am Arm weggezogen wird. Darüber hinaus erhielten die Teilnehmerinnen wichtige Hinweise zur Selbstbehauptung und Verhaltenstipps in Extremsituationen, etwa bei Angriffen mit Messern, Stöcken oder anderen Waffen. Der Kurs stieß auf durchweg positives Feedback und vermittelte nicht nur Techniken, sondern auch ein gestärktes Gefühl der Sicherheit.

Sowohl der Kongress als auch der Gewinn wurden durch den Gesundheitspartner des NLV, der AOK Niedersachsen, unterstützt. Wir bedanken uns, auch im Namen der Kursteilnehmerinnen, für dieses Engagement und die gute Zusammenarbeit mit der AOK Niedersachsen.